Moduri de a contribui în timp ce va aflati în carantină
Oamenii au nevoie să contribuie. Este important pentru noi să simțim ca viața noastră să aibă sens dincolo de a ne menține în viață. Vrem să creăm, să adăugăm, să ajutăm, să favorizăm creșterea. Ne dorim ca eforturile noastre să aducă schimbări pozitive în lume. Este ceva pe care toți oamenii îl valorizează într-un fel sau altul. Dar circumstanțele dvs. vă inhibă capacitatea de a contribui? Ce se întâmplă dacă sunteți restricționat în ceea ce privește resursele sau în ceea ce privește locurile, puteți merge. Puteți, de exemplu, să contribuiți în moduri semnificative în timp ce sunteți în carantină?
Pandemia COVID-19 a îndepărtat foarte mult aproape aproape toată lumea. Chiar și dincolo de cei care nu s-au ocupat personal de pierderea devastatoare a vieții, oamenii de pretutindeni se ocupă de efectele îndelungate ale acestei crize globale, în special de efectele carantinei. Vârstnicii de liceu și colegiu nu au șansa de a merge la ceremonii de absolvire, nunțile sunt amânate sau decupate dramatic și toate călătoriile „neesențiale” au dispărut practic. Împreună cu evenimentele și oportunitățile care au fost anulate, mulți oameni pot începe să simtă ca și carantina îi ia altceva: abilitatea lor de a contribui.
Până la urmă, ce contribuție poți aduce din interiorul celor patru pereți ai casei tale?
De fapt, destul de multe.
Modalități de a contribui în timp ce suntem în carantină
Iată chestiunea despre contribuție: nu trebuie să fie zdrobitoare pentru a face diferența. Cert este că fiecare dintre noi are o sferă de impact și, pentru mulți dintre noi, această sferă s-ar putea să nu se extindă dincolo de noi înșine, familiile noastre și / sau comunitățile noastre locale. Dar asta nu înseamnă că contribuțiile din sfera ta sunt mai puțin semnificative.
Aceasta este o veste bună, deoarece înseamnă că chiar și atunci când simțiți că sfera de influență a fost înăsprită – spunem, de o pandemie la nivel național – încă mai puteți face lucruri pentru a contribui la societate și la oamenii din jurul vostru.
Iată câteva modalități de a contribui la carantină, care vă vor ajuta să vă recunoașteți potențialul de influență pozitivă.
Sprijină întreprinderile mici
Criza coronavirusului i-a împiedicat pe mulți oameni să-și părăsească locuințele și a împiedicat multe întreprinderi să funcționeze în măsura în care obișnuiau. În timp ce întreprinderile esențiale, cum ar fi magazinele alimentare și farmaciile pot funcționa la niveluri de afaceri (sau mai mari), alte întreprinderi se pot lupta să mențină ușile deschise.
Efectele pandemiei asupra economiei noastre globale nu sunt încă stabilite, dar să ne confruntăm: nu va fi bine. Și pentru întreprinderile mici care se pot lupta deja să rămână în mod constant profitabil, ar putea fi deosebit de rău.
Acolo vin ceilalți dintre noi. În calitate de consumatori, alegem unde să ne plătim dolarii, iar transformarea acestora în întreprinderi mici, de preferință locale, poate avea un impact mare, mai ales acum. Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a contribui în acest fel:
- Comandați mâncare de la restaurantele locale (și lăsați un sfat bun)
- Gândiți-vă înainte de ziua de naștere și de sărbători și cumpărați cadouri de la magazinele mici
- Răspândiți cuvântul despre micile dvs. companii preferate pe rețelele de socializare
- Dacă este posibil, continuați să plătiți (sau să plătiți parțial) orice persoane care vă furnizează în mod normal un serviciu (bonă, curățător de casă etc.)
- Partajează speciale și promoții de la întreprinderile locale pe rețelele de socializare
- Întrebați proprietarii de afaceri dacă achiziționarea de carduri cadou ar fi de ajutor (este posibil să nu fie în orice situație)
Sprijinirea eforturilor profesorilor
Deși multe școli au fost anulate pentru restul anului, mulți profesori nu și-au abandonat responsabilitatea de a-și învăța în continuare elevii. Mulți dintre ei efectuează apeluri video, alocă lucrări online și oferă copii și materiale pentru copii și părinți.
Dacă sunteți un părinte care acum vă găsește acasă toată ziua, în fiecare zi cu copiii, în primul rând – considerați acest lucru o mare pată pe spate. Acest tip de schimbare este o ajustare uriașă pentru toți cei implicați. Indiferent că trebuie să lucrați de acasă sau nu, această situație v-a aruncat probabil pentru o buclă, pentru a spune cel puțin, și uneori așa, este suficient să faceți tot posibilul.
Cu toate acestea, amintiți-vă, de asemenea, că mulți profesori încă lucrează din greu în orice capacitate pot, și arătând o anumită măsură de susținere pentru aceste eforturi ar putea merge mult până la a face profesorii să se simtă apreciați și apreciați. Încurajează-ți copiii să lucreze profesorii pe care le predau profesorii lor și ajută-i în orice mod poți.
Acesta este un mod de a contribui atât la familia ta, cât și la comunitatea dvs. – susținerea cadrelor didactice în timp ce îmbunătățiți educația copilului. Nu este nimic mic!
Continua să lucrezi
Dacă sunteți angajat, cel mai bun lucru pe care îl puteți contribui este să continuați să vă faceți treaba cât mai bine. Acest lucru este mai ușor spus decât făcut pentru o mulțime de oameni, care trebuie să echilibreze noile provocări de a lucra de acasă împreună cu toate celelalte provocări pe care le prezintă situația. Dar este o modalitate importantă de a contribui în continuare la compania, economia și finanțele familiei tale, așa că este important să descoperiți.
Iată câteva sfaturi rapide pentru a lucra eficient de acasă:
- Desemnați un spațiu de lucru. Păstrați-l separat de spațiile pe care le utilizați pentru odihnă sau recreere. Acest lucru vă va ajuta creierul să știe când este timpul să lucreze, permițându-vă să fiți mai productiv.
- Stabiliți un program care funcționează pentru dvs., familia dvs. și echipa dvs. la locul de muncă. Planificați orele pentru întâlniri când puteți fi deranjat.
- Acordă-ți atenție deplină sarcinii de la îndemână. Când lucrezi, fii la serviciu. Când ești cu familia ta, fii cu familia.
- Comunică des și bine cu echipa ta. Când lucrați de la distanță, poate fi mai greu să îi țineți pe toți pe aceeași pagină. Dacă aveți deja modalități eficiente de a rămâne în contact și de a vă organiza, profitați la maxim. Dacă nu, există o mulțime de instrumente grozave, care vă pot ajuta.
- Asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie pentru a funcționa eficient: un birou, un scaun confortabil, un iluminat bun etc.
Participați la „activități de cartier”
În aceste perioade, oamenii devin creativi în ceea ce privește socializarea lor. Multe cartiere organizează „evenimente” pentru a ajuta la menținerea comunităților unite (și distrate). Participați la aceste activități dacă puteți sau organizați-vă singuri. Unii pe care i-am văzut și iubit sunt:
- O „plimbare cu creta”. Toată lumea folosește creta trotuarului pentru a scrie mesaje sau pentru a desena imagini pentru alții pe trotuarul frontal. Oamenii care fac plimbări prin cartier se pot bucura de cuvintele înălțătoare sau de imagini drăguțe.
- O „vânătoare de urs”. Familiile pun ursuleți de păpușă în ferestrele caselor lor, apoi alte familii care se plimbă prin cartier le pot căuta.
- Timpul carosabilului. Multe cartiere au un timp specific în care oamenii pot merge să stea pe alee și să socializeze la o distanță sigură.
- Sarbatori conduse. Dacă cineva din cartierul tău are o zi de naștere, ai putea să-i faci o sărbătoare condusă de drum, unde stau în aleea lor și toată lumea se apropie pentru a oferi urări de bine.Tabele de partajare în comunitate Acestea permit oamenilor șansa de a da și de a lua bunuri greu de găsit, cum ar fi hârtie igienică, consumabile de curățare, medicamente fără recepție, consumabile de coacere și multe altele.
- Stabiliți o masă în afara casei dvs. și permiteți-le oamenilor să ia ceea ce au nevoie și să lase orice accesorii pe care le au pentru alții.
Rămâi conectat
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți contribui în timpul unei carantine este să rămâi conectat cu prietenii și familia. Într-un moment în care mulți oameni se pot simți singuri sau deconectați, oferirea de companie, încurajare și conexiune este o contribuție care nu poate fi redusă. Conexiunea este bună nu numai pentru cei din jurul tău, ci și pentru tine!
Citiți acest lucru pentru mai multe informații despre motivul pentru care conexiunea este importantă și pentru a obține câteva idei grozave despre cum să vă conectați într-o perioadă de distanțare socială.
Creeaza
Uneori, creativitatea este introdusă într-o cutie pe care credem că pot avea acces doar artiștii și muzicienii. Dar adevărul este că toți avem acces la creativitate. Cu toții avem capacitatea de a crea ceva, chiar și în carantină. Iar când creezi, contribuie.
Iată câteva idei pentru a-ți întinde mușchii creativi în timpul carantinei:
- Realizați proiecte de artă cu copiii dvs. (desenând cu acest canal YouTube prietenos cu familia, colorați, pictați, cretă trotuar, creați cu toate acele cutii Amazon etc.)
- Scrieți postări de social media care împărtășesc ceva semnificativ. Aceasta ar putea fi o opinie atentă, un sentiment vulnerabil, un citat înălțător sau chiar spectacolele tale preferate Netflix, demne de binge. Dacă postarea ta inspiră și alți oameni să-și creeze propriile postări, chiar mai bine.
- Lucrează la crearea unui proces mai eficient pentru echipa ta la locul de muncă.
- Finalizează un proiect de casă.
- Scrieți – o intrare în jurnal, o postare pe blog sau chiar un manuscris de carte.
- Reîmprospătați o abilitate pierdută – cusut, cântat la un instrument etc.
- Joacă-te cu copiii tăi – construiește un fort, joacă-te cu Legos, coregrafează un dans.
- Reorganizați o cameră (sau mai multe camere) în casa dvs.
- Citit. Lectura îți deschide mintea către noi experiențe, perspective și posibilități, favorizarea creativității.
.
Stai acasă
“Dacă vrei să schimbi lumea, du-te acasă și iubește-ți familia.” – MOTHER THERESA
Fără a simți că contribuim, viețile noastre ar începe să-și piardă simțul de scop și de semnificație. Este important să vă recunoașteți contribuția la lume. Există modalități de a contribui în timpul carantinei și, indiferent de alegerea pe care o alegeți, asigurați-vă că vă acordați credit pentru contribuțiile dvs. Aceasta este o situație nouă pentru toți, dar atât timp cât contribuim cu toții în cel mai bun mod în care știm, putem trece prin asta împreună.
Sursa articolului: https://design.org/ways-to-contribute-while-in-quarantine/?ref=webdesignernews.com